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Surtout en hiver, lorsque l'odeur du pain d'épices, du vin chaud et de la cannelle flotte dans l'air, les gens se sentent bien au chaud et en sécurité. Les parfums réveillent des souvenirs et favorisent les bons sentiments. Mais ce n'est pas tout : la cannelle a de nombreux effets curatifs, également en relation avec les règles et les problèmes menstruels. Ce qu'il faut prendre en compte lors de la prise de cannelle, sous quelle forme nous pouvons consommer de la cannelle et comment elle peut affecter vos menstruations - nous vous le résumons.

Les règles approchent, les sautes d'humeur, les maux de tête et la fatigue s'associent à des crampes dans l'abdomen - cela vous dit quelque chose ?? Les crampes menstruelles ne sont vraiment pas amusantes. Vous pouvez découvrir ce que le gattilier et le thé matcha peuvent faire dans cet article.

La durabilité, les espèces et la protection du climat sont aujourd’hui des sujets majeurs. En tant qu'entreprise engagée dans la durabilité et la protection des matières premières, Taynie considère qu'il est de son devoir d'assumer ses responsabilités. Le fabricant de sous-vêtements menstruels durables a notamment à cœur la protection de la nature.

Sautes d'humeur, rétention d'eau et crampes dans le bas-ventre : lorsque les hormones bouleversent la vie quotidienne, de nombreuses menstruations en souffrent. Le niveau de souffrance varie et les symptômes varient d'une personne à l'autre. Dans cet article nous allons vous présenter deux remèdes : l’igname et le magnésium.

Les fréquentes sorties au réfrigérateur, l'appétit constant, l'envie de se régaler - vous le savez aussi? Pendant nos règles, non seulement nous semblons indécis, mais nous luttons également contre les fringales, la rétention d'eau et les impuretés cutanées. Comme si cela ne suffisait pas, on aimerait se lover sur le canapé avec une bouillotte lorsque l'on ressent des douleurs et des inconforts abdominaux. Ce que beaucoup de gens ne savent pas : l'alimentation peut avoir une grande influence sur votre cycle et vos règles - oui, aussi sur les symptômes qui les accompagnent. Vous découvrirez à quoi vous devez faire attention en termes de nutrition et quels aliments peuvent être bons pour vous pendant vos règles dans cet article de blog.