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PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) ist eine schwere Form des prämenstruellen Syndroms (PMS), die sowohl körperliche als auch psychische Symptome mit sich bringt. Während viele Menstruierende vor der Periode leichte Beschwerden wie Stimmungsschwankungen oder Krämpfe erleben, führt PMDS zu extremen Stimmungstiefs, Reizbarkeit, Angstzuständen und sogar depressiven Verstimmungen. Betroffene beschreiben das Gefühl, als seien sie in einer emotionalen Achterbahn gefangen, aus der es kein Entkommen gibt – Monat für Monat.

PMS Symptome können viele Menstruierende stark beeinträchtigen. Kurz vor der Periode treten oft körperliche und emotionale Beschwerden auf, die das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Doch was genau ist PMS? Ab wann beginnen die Symptome, wie lange halten sie an, und wie kannst du sie lindern? In diesem Artikel beantworten wir die häufigsten Fragen zu PMS Symptomen und geben dir hilfreiche Tipps, um dich und deine Gesundheit während dieser Zeit bestmöglich zu unterstützen.

When a stabbing pain and an unpleasant pulling sensation occurs in the abdomen, then we know that it is time for abdominal pain again. Now you can really do without it. Abdominal pain can be particularly distressing when you are tied to a chair and need to concentrate, such as at work or school. You probably long for two things: relaxation on the couch and soothing warmth on your stomach. Today let’s delve a little deeper into the world of abdominal pain. We not only look at period-related or gynecological abdominal pain, but also other causes of abdominal pain.