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Wenn die Hormone uns steuern, dann kann es sich manchmal so anfühlen, als würde der Körper verrückt spielen. Da der gesamte Menstruationszyklus durch unterschiedliche Veränderungen der Hormone gekennzeichnet ist, machen sich dementsprechend auch verschiedene Auswirkungen dessen bemerkbar. Diese können einem oft den letzten Nerv rauben. Als besonders unbeliebt empfinden menstruierende Menschen hierbei beispielsweise PMS. Wusstest du schon, dass es ziemlich nützlich sein kann, wenn du den Menstruationszyklus durchschaut hast? Nicht nur für die Schwangerschaftsplanung, sondern auch für ein erfolgsversprechendes Training oder um darauf vorbereitet zu sein, wenn die nächste Blutung einsetzt.

Wenn über Periodenprobleme gesprochen wird, dann haben wir meistens die Klassiker wie Bauchschmerzen und Unterleibskrämpfe im Kopf. Doch die Liste ist eigentlich noch viel länger. Viele Periodenprobleme werden aber einfach nicht angesprochen - klar, wir verstehen, dass es vielleicht etwas unangenehm sein kann, über Verdauungsstörungen und einen Blähbauch zu sprechen. Doch diese Symptome sind leider für viele Menstruierende eine monatliche Begleitung. Wäre es nicht viel einfacher, wenn wir diese unangenehmen Periodenprobleme zur Sprache bringen würden? Schließlich fühlen sich Betroffene dann nicht mehr so alleine mit ihren Beschwerden und können mit anderen Menschen darüber in Austausch treten. Wir von Taynie fangen jetzt genau damit an und wollen einmal den Scheinwerfer auf Periodenprobleme setzen, die gerne mal verschwiegen werden.

Scheide und Vagina sind bekannte Ausdrücke unseres gängigen Sprachrepertoires. Wenn wir oben drauf aber noch das Wort “Vulva” mit in den Begriffs-Topf werfen, dann kann die Verwirrung schnell groß werden. Häufig stoßen Menschen an ihre sprachlichen Grenzen, wenn es um die Wortbedeutung von Vulva und Vagina geht. Der Klassiker hierbei ist die synonyme Verwendung beider Termini oder Vertauschung beider Begriffsbestimmungen. Ist einmal klar, was sich hinter dem Wort Vulva verbirgt, dann fällt schnell auf, dass mit dem Begriff auch die Einzigartigkeit verbunden ist. Jeder Mensch ist anders und genau so sind es auch die Vulven. Doch leider macht der “Schönheitswahn” unserer Gesellschaft auch keinen Halt vor dem Intimbereich (Stichwort "Vulva Shaming") - die plastische Chirurgie reibt sich die Hände, während Menschen von großen Unsicherheiten heimgesucht werden. Es ist an der Zeit dafür, unsere Vulven zu embracen, denn das Motto lautet: Jede Vulva ist einzigartig! *Wenn wir in diesem Text über weibliche Geschlechtsorgane bzw. vom weiblichen Genital sprechen, dann meinen wir damit den Bereich der Vulva und Vagina.

Wechseljahre, starke Blutungen, Geburt, Fehlgeburt oder Schwangerschaftsabbruch - welche Gemeinsamkeit könnten diese Gegebenheiten haben? Hier gilt das Stichwort "Ausschabung", oder im Fachjargon auch als Abrasio bekannt, das aufgrund verschiedener gynäkologischer Ursachen zum Einsatz kommen kann. Praktisch für die Entdeckung und Heilung von verschiedenen Diagnosen ist dieses Verfahren in jedem Fall. Doch eine solche Operation taucht nie ohne eine geballte Ladung an verschiedenen Fragen auf. Betroffene beschäftigen sich zum Beispiel damit, wann sie denn mit der ersten Periode nach einer Ausschabung rechnen können. Schauen wir uns also an, was du über eine Ausschabung und vor allem die Periode danach wissen solltest.

Unter der Haut bildet sich ein schmerzender Knoten, der dir im Alltag zu schaffen macht? Dann hast du es womöglich mit einem Furunkel zu tun. Diese unangenehmen und oft schmerzenden Hautentzündungen können nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern auch das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Gerade dann, wenn sie im Intimbereich auftreten, wird gerne darüber geschwiegen. Was viele nicht wissen: Furunkel treten häufig auf und viele Menschen müssen sich im Laufe des Lebens mindestens einmal damit auseinandersetzen. Wir finden, es ist an der Zeit, offen über dieses Thema zu sprechen. Im heutigen Blogbeitrag erfährst du alles rund um Furunkel - von den Ursachen, über die Symptome bis hin zu Behandlungsmöglichkeiten.

75 Prozent aller Menschen mit Scheide werden damit zumindest einmal im Leben in Kontakt kommen. Worüber sprechen wir hier wohl? Die Antwort lautet Scheidenpilz und obwohl dieses Phänomen den meisten Menschen bekannt ist, ist es leider immer noch ein mit Scham behaftetes Thema. Die Vielzahl an Betroffenen verrät aber bereits, dass es manchmal gar nicht so einfach ist, diesem übelwollenden Bewohner aus dem Weg zu gehen. Es gibt nämlich eine ganze Palette an Dingen, die eine Vermehrung von Pilzinfektionen fördern können. Welche sind das wohl? Wie sieht die Therapie bzw. Behandlung aus? Gibt es Mythen rund um die Thematik? Es ist an der Zeit, Klartext darüber zu sprechen.

Wenn es um die Menstruation geht, dann schmeißen viele Menschen gerne mit wilden Fakten um sich. Einige dieser Fakten können Menstruierende ganz schön in den Wahnsinn treiben. Verständlich, wie wir finden, denn hinter vielen Menstruationsmythen steckt alles andere als die Wahrheit, sondern vielmehr das Stichwort Period Shaming. Leider befinden wir uns immer noch in einer Gesellschaft, in der Stigmatisierung und Halbwissen über die Periode herrschen und dadurch allerhand Menstruationsmythen verbreitet werden. Wir finden, es ist an der Zeit, falsche Mythen aufzudecken und bekannte Fakten einmal etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. Bleib unbedingt bis zum Ende dran, denn tatsächlich gibt es auch Menstruationsmythen, die der Wahrheit entsprechen können.

Die Periode ist da, du fühlst dich aufgebläht und im Spiegel erkennst du dich kaum wieder? Kein Grund zur Sorge, denn mit diesem Symptom haben viele Menstruierende während, aber auch kurz vor der Periode zu kämpfen. Dahinter stecken meist hormonell bedingte Wassereinlagerungen - und diese sind keine Seltenheit. Sie können häufig dazu führen, dass die Motivation den Nullpunkt erreicht und du dich in deiner Haut nicht mehr ganz wohl fühlst. Im heutigen Blogbeitrag erklären wir dir, was es mit Wassereinlagerungen auf sich hat, wie du sie schnell wieder los wirst und ihnen auch in Zukunft vorbeugen kannst.

Ständiges Brennen und Jucken im Intimbereich, schmerzhafter Sex oder sogar Blutungen? Hier könnte Scheidentrockenheit der Auslöser sein. Oftmals bekannt als Symptom der Wechseljahre, macht sie aber auch keinen Halt vor jungen Menschen. Besonders tückisch an der Scheidentrockenheit sind nicht nur die unangenehmen Symptome, sondern auch die Tatsache, dass es in unserer Gesellschaft ein mit Scham behaftetes Thema ist. Deswegen wird darüber oftmals lieber geschwiegen. Wir von Taynie fragen uns jedoch: “Warum eigentlich?” Schließlich gibt es viele Menschen, die ein ganzes Lied von diesem Thema singen können. Mit unserem neuen Blogbeitrag über Ursachen, Symptome und Behandlung von Scheidentrockenheit möchten wir der Thematik mehr Aufmerksamkeit geben und Betroffene dazu ermutigen, ihr Schweigen zu brechen.

Du bist vegan und der Kinderwunsch steht vor der Tür? Dann hast du dich möglicherweise bereits gefragt, ob du deinen veganen Lebensstil auch in der Schwangerschaft fortführen kannst. Bestimmt möchtest du auch in dieser Zeit des Lebens deinen ethischen Einstellungen treu bleiben. Häufig stoßen werdende Eltern jedoch auf Kritik in ihrem Umfeld, wenn sie preisgeben, dass sie auch in der Schwangerschaft vegan leben möchten. Die Sorge besteht dabei meistens darin, dass von einem Nährstoffmangel und schwerwiegenden Folgen für das Ungeborene ausgegangen wird. Doch ist das wirklich so? Wir wollen dir in unserem neuen Blogbeitrag erklären, wieso eine vegane Ernährung auch in der Schwangerschaft Sinn macht.

“Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Bikini, Strandhandtuch, Sonnenhut…”. Hoppla, dein Zykluskalender ist im Erdbeerwochen-Modus! Beim Kofferpacken für den anstehenden Sommerurlaub kann nochmal ganz schnell etwas dazu kommen: Periodenprodukte. Doch nicht nur während des Urlaubs kann die Periode zur Herausforderung werden, sondern schon auf der beginnenden Reise im Zug, Auto, Flugzeug und Co.. Während du dir die Zeit der Anreise mit einem Buch und Musik vertreiben willst, musst du jetzt Ausschau nach einer Toilette halten. Doch keine Panik, denn wir von Taynie haben dir den absoluten Guide zusammengestellt, damit du mit Tipps für die Menstruation auf Reisen gewappnet bist.

“Hast du Periodenprodukte dabei?”. Das ist wohl kein Satz, der in normaler Lautstärke leicht über die Lippen geht. Viele Personen fühlen sich unangenehm berührt, wenn sie dann doch mal offenbaren müssen, dass sie ihre Menstruation haben. Das Perioden Tabu ist real - und das leider auf der ganzen Welt. Doch warum ist es für viele so unangenehm, über ihre Blutung zu sprechen? Schließlich hat sie doch rund um die Hälfte aller Menschen. Im heutigen Blogbeitrag widmen wir uns dem Thema Period Shaming und schauen uns die Hintergründe hierfür an. Doch eins können wir schon vorweg nehmen: Wir müssen endlich anfangen, mehr über die Periode zu sprechen!